Описание - Без глютена - Веганский продукт - Натуральный продукт - Не содержат консервантов и добавок - Содержат железо, медь, селен, кальций, натрий, магний, калий - В составе продукта много белка и клетчатки и мало углеводов (всего 6 г на 100 г) - Стабилизирует обмен веществ, приводит уровень глюкозы в норму - Также клетчатка полезна для работы желудочно-кишечного тракта: она очищает желудок от скопившихся вредных веществ - Чиа полезно употреблять в критические дни – высокое содержание омега-жиров облегчает боли во время менструаций. Жиры и белки выравнивают гормональный фон, облегчают период менопаузы - Семена широко используют в косметологии из-за высокого содержания витаминов: добавляют в маски для волос и кожи, шампуни, кремы. Такая косметика увлажняет волосы, омолаживает кожу - При ежедневном употреблении семян в пищу можно вывести уровень гемоглобина на здоровый уровень - Семена чиа богаты омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами, которые важны для всего организма. Омега-3 предотвращает воспаления, укрепляет стенки сосудов, восстанавливает гормональный фон, улучшает зрение
Состав Семена чиа
Пищевая ценность на 100 г - Калории – 495 ккал - Жиры – 31 г - Углеводы – 20 г - Белки – 21 г - Клетчатка – 41 г
Рекомендации к применению Суточная норма для взрослого не должна превышать двух столовых ложек - Завтрак легко сделать еще более полезным, если добавить чиа в овсянку, йогурт, творог, омлет или сэндвич - Приготовьте пудинг залив семена растительным молоком - Добавьте в выпечку - В смузи
